1.Παρακολούθηση καρδιακής συχνότητας -καρδιακή συχνότητα στο ποδόσφαιρο- προπόνηση Soccer 11
Κατώφλι και ζώνες προπόνησης | KINESIS GYM
totalfitness-christos: Τα πολύ βασικά για τις ζώνες προπόνησης / απαραίτητες γνώσεις
Ζώνες Προπόνησης: Πώς να πετύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα. – Η Επιστήμη του Fitness
Πώς μπορείς να υπολογίσεις τη μέγιστη καρδιακή συχνότητα? | Sportofrunning.eu
Ασύρματη ζώνη μέτρησης καρδιακών παλμών Β-302
sciencetraining.gr-Polarized Training, ο βέλτιστος καταμερισμός του χρόνου προπόνησης σε διαφορετικές καρδιακές ζώνες άσκησης για την μεγιστοπόίηση της αντοχής